Mentaltraining

Im Trainingszentrum Überetsch Unterland unterstützen wir unsere jungen Athletinnen und Athleten umfassend dabei, nicht nur körperlich, sondern auch mental stark zu sein. Mit Valentin Piffrader, einem erfahrenen Mentaltrainer von Vevaios, haben wir einen Partner, der die Athletinnen und Athleten über die Saison hinweg professionell begleitet. Ziel ist es, sie optimal auf die Herausforderungen des Skisports vorzubereiten.

Piffrader arbeitet mit den jungen Talenten unter anderem daran, den Umgang mit Sieg und Niederlage, Stress und Konflikten zu erlernen sowie Konzentrations- und Fokussierungsfähigkeiten zu stärken. Der Aufbau einer "Gewinnerkultur" und das Entwickeln von Selbstwert und Selbstbewusstsein gehören ebenso zum Training wie die Förderung eines positiven Selbstbildes und die bewusste Auseinandersetzung mit Fremdwahrnehmung.

Weitere Schwerpunkte sind die Teambildung und der bewusste Umgang mit Aggression und Gewalt, ergänzt durch Umfeldmanagement und Kommunikationstraining. Entspannungs- und Konzentrationstechniken, Körpersprache sowie die Fähigkeit zur Zielfokussierung und -erreichung runden das Mentaltraining ab und helfen den Athletinnen und Athleten, ihr volles Potenzial auf und abseits der Piste zu entfalten.